食工房始まって以来の大仕事でした。
造り仕事は娘二人と共に、荷造り発送は連れ合いが、それぞれ担当して、早朝４時半からスタートして午後３時過ぎに終了。
その後洗い物と片づけをして、午後７時には全部終わらせました。

さすがに効きましたねェ・・・。
でも、途中でテンションが切れることはありませんでした。
もし先週の体調だったら・・・、とても持たなかったはずです。
そう・・・、どうやら風邪は完全に抜けたようです。
こうしてブログ書いていますから、まだ少し余裕があるのです。

朝のランニング、まだ再開してませんが、一昨日あたりから歩いています。
もう間もなく、また走れそうな気がして来ました。
健康管理と体力維持、また一つ学んだような気がします。