多分、ご来店のお客さまはお気づきにならなかったと思います。
その程度ではあったのですが、微妙に体調を崩していました。
どこから回って来たのか今一つ分かりませんが、娘たちも連れ合いも調子を崩していましたので、感染による風邪のことは間違いありません。

それにしても、毎朝走ったりして体力は確実にアップしているのに、こう度々風邪を引くのでは・・・と思ってしまいますが、それはどうも認識不足のようです。
風邪に感染するなんてことは、いつでも誰にでも起こり得ることで、発症するかどうかまたその程度に個人差があるに過ぎないのですね。
ランニングするようになってから大きく違って来たと感じているのは、体の反応がとても速くなったということです。

以前は、風邪を引いた人と接触があってから幾日も潜伏期間があって、発症してからもグズグズと長引くことが多かったのですが、最近はすぐに変調が来て気がつくようになりました。
そこで自重して過ごすので、大事に至らずに済んでいます。
この年になると、健康管理は本当にいつも綱渡りのようなバランス感覚を必要としている、そんな実感を味わっています。

今日は、回復度８０％くらい、仕事の捗り具合は９０％。
明日のために早く休むべし！と、体が告げています。

緑の中に、真っ赤なカップが浮かんでいるように見えていました。
魔法の飲み物が入っているに違いない！　Vinho !