９月になって、さすがに日が短くなって来ました。
日中、相変わらず暑いなと思っても、夕方には涼しい風が吹いて来ます。
秋の虫の声も聴こえます。

気持ちの良い風に誘われて、体も動かしやすくなって来ました。
体力落とさないように、運動を心がけるとしましょう。

明日はパン焼きで忙しいですが、最近スタッフ一同仕事が手早くなりましたので、夕方は閉店よりずっと前に作業が終了するのです。
余った時間を使って、ランニングと犬の散歩と畑作業と家の周りの草刈りと、いろいろやることがありますが、全部は無理でも少しずつでも出来るようになりました。

何はともあれ、健康な体あってのこの仕事ですから、良い意味での緊張感を絶やさないように心がけたいと思います。

おかげさまで、体が動かせないような不調は、ここしばらく覚えがありません。
風邪も引かなくなりました。

これが単なる不感症だったら大変なことですが、そうではないようです。
手前味噌ですが、黒パンが効いているのかも・・・です。